京都、宇治の整骨院はCo- Athletes（コウアスリート）

まずはあなたのお悩み、目的を丁寧に聞き出すカウンセリングを行います。どんなことに困っているか、どうなりたいのか目標もしっかりと定めることで、なりたいカラダを叶えるためのベース作りを行います。理想や現状悩んでいることなどをお聞かせください。

Co-Athletesでは様々メニューからオーダーメイドで計画を立てていきます。 女性なら筋トレや二の腕引き締めや男性なら男らしい身体をつくります。 又、当院ではリハビリトレーニングも行っており、怪我の回復からスポーツの復帰に至るまで全力でサポートを致します。

実際に体を鍛えるためには、正しいフォームでトレーニングをしないと、どれだけトレーニングを行なってもキレイなスタイルになれません。そのため、正しいフォームの指導を行い、クセがある場合には矯正を行います。
Co-Athletesの代表はプロのスポーツ選手を指導しているため、安心して正しいフォームを身につけることができます。

トレーナーが丁寧にトレーニングをサポートします。トレーニング初心者でも大丈夫。器具の扱い方はもちろん、あなたに合ったメニューの提案も行います。また、今までダイエットが続かなかったという方も継続しやすいのがポイント。

目標のスタイルを手に入れた後にも、そのスタイルを維持するためのトレー二ング方法も指導します。また、食生活はもちろん、姿勢などの意識しづらい部分まで、一人ひとりに合わせてスタイル維持の方法を提案。整体も行っているからこそできる細やかな対応には自信があります。鍛えて終わりではなく、ずっと健やかで美しいカラダを保って欲しいと考えた上での指導は他にはない特徴です。